Марафон
"Порядок в жизни"
"Порядок в жизни"
Приведи свою жизнь в порядок за 30 дней
Старт 5 октября
Старт 5 октября
Сколько раз Вы обещали себе начать что-то менять с понедельника ?
А сколько раз Вы выполнили своё обещание?
Всё! Откладывать больше нельзя.
Всё! Откладывать больше нельзя.
✔ Вы быстро устаете?
✔ Возвращаетесь вечером с работы и уже ничего не хочется?
✔ Бежите, как белка в колесе?
✔ Нет никаких желаний?
✔ Живёте по инерции, занимаетесь только рутиной?
✔ Жизнь проходит, а удовлетворения нет.
И радость какая-то не радостная.
✔ Возвращаетесь вечером с работы и уже ничего не хочется?
✔ Бежите, как белка в колесе?
✔ Нет никаких желаний?
✔ Живёте по инерции, занимаетесь только рутиной?
✔ Жизнь проходит, а удовлетворения нет.
И радость какая-то не радостная.
Чего-то хочется, а чего не знаете?
Вроде всё хорошо, но Вам плохо?
Вроде всё хорошо, но Вам плохо?
Что делать?
Осознать факт, что пора что-то менять
и перестать суетиться.
и перестать суетиться.
Что Вы узнаете на марафоне:
✔ Как избавиться от хаоса в жизни.
✔ Как улучшить жизнь при помощи простых вещей.
✔ Как определить истинные причины проблем и найти пути их решения.
✔ Где брать энергию и как правильно её тратить.
✔ Почему мы устаём и как с этим бороться.
✔ Как избавиться от привычки делать всё и сразу.
✔ Почему важно развивать осознанность и концентрацию.
✔ Что делать, когда мы ничего не успеваем и хватаемся за всё, а в итоге не сделано ничего.
✔ И это всё только малая часть того, чему Вы научитесь на этом марафоне.
✔ Как улучшить жизнь при помощи простых вещей.
✔ Как определить истинные причины проблем и найти пути их решения.
✔ Где брать энергию и как правильно её тратить.
✔ Почему мы устаём и как с этим бороться.
✔ Как избавиться от привычки делать всё и сразу.
✔ Почему важно развивать осознанность и концентрацию.
✔ Что делать, когда мы ничего не успеваем и хватаемся за всё, а в итоге не сделано ничего.
✔ И это всё только малая часть того, чему Вы научитесь на этом марафоне.
марафон
"Порядок в жизни"
Приведи свою жизнь в порядок за 30 дней
Что Вы получите?
1
Видео уроки
Подробные видео уроки с объяснением материала. А также домашние задания.
2
Привычки
Новые полезные привычки на каждый день.
3
Методичка
Методичка на 60 страниц для выполнения домашних заданий.
4
Чек-листы и трекеры
Дополнительные материалы для выполнения заданий марафона.
Программа курса
1
Блок
Подготовка
Подготовка
✔ В этом блоке мы упорядочим все планы, списки, чек-листы, виш-листы.
✔ Разберёмся что Вы знаете, умеете и можете.
✔ Займёмся расхламлением.
✔ Узнаем, где брать мотивацию и какой она бывает.
✔ Научимся находить своё ресурсное состояние и найдём все его источники.
✔ Научимся правильно формулировать желания.
✔ Разберёмся что Вы знаете, умеете и можете.
✔ Займёмся расхламлением.
✔ Узнаем, где брать мотивацию и какой она бывает.
✔ Научимся находить своё ресурсное состояние и найдём все его источники.
✔ Научимся правильно формулировать желания.
2
Блок
Анализ
Анализ
✔ Начнём с определения своей философии и определения своих ролей.
✔ Напишем список качеств для достижения целей.
✔ Узнаем что входит в Ваш круг влияния и круг забот.
✔ Поймём, что значит брать ответственность за свою жизнь.
✔ Нарисуем колесо баланса и распишем по нему цели.
✔ Напишем список качеств для достижения целей.
✔ Узнаем что входит в Ваш круг влияния и круг забот.
✔ Поймём, что значит брать ответственность за свою жизнь.
✔ Нарисуем колесо баланса и распишем по нему цели.
3
Блок
Планирование
Планирование
✔ Узнаем как легко просыпаться утром.
✔ Научимся жить в моменте.
✔ Узнаем откуда брать планы.
✔ Научимся превращать мечты в цели. Узнаем методики.
✔ Долгосрочное планирование.
✔ Сила маленьких шагов.
✔ Планирование год-месяц-неделя-день. Техники планирования.
✔ Научимся распределять дела в течении дня.
✔ Научимся жить в моменте.
✔ Узнаем откуда брать планы.
✔ Научимся превращать мечты в цели. Узнаем методики.
✔ Долгосрочное планирование.
✔ Сила маленьких шагов.
✔ Планирование год-месяц-неделя-день. Техники планирования.
✔ Научимся распределять дела в течении дня.
4
Блок
Работа над собой
Работа над собой
✔ Разберём разные сферы жизни о которых ни в коем случае нельзя забывать.
✔ Поговорим о зонах комфорта и точке роста.
✔ Также о деньгах и финансовом планировании.
✔ Научимся подводить итоги.
✔ Поговорим о зонах комфорта и точке роста.
✔ Также о деньгах и финансовом планировании.
✔ Научимся подводить итоги.
Назад
ПОСМОТРИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
Бесплатный урок
О чём он?
- как будет проходить марафон, о формате и заданиях.
- о себе и о том, почему появился этот марафон
- о содержании и темах марафона
- о том, как с помощью простых вещей можно привести в порядок свою жизнь
- почему нужно взять ответственность за свою жизнь и как это сделать
- о привычках, о том зачем они нужны, как правильно их заводить и легко им следовать
- дам Вам чек-лист, по которому Вы сможете проверить насколько нуждаетесь в марафоне
- о себе и о том, почему появился этот марафон
- о содержании и темах марафона
- о том, как с помощью простых вещей можно привести в порядок свою жизнь
- почему нужно взять ответственность за свою жизнь и как это сделать
- о привычках, о том зачем они нужны, как правильно их заводить и легко им следовать
- дам Вам чек-лист, по которому Вы сможете проверить насколько нуждаетесь в марафоне
Есть вопросы?
Оставьте Ваши контактные данные и мы свяжемся с Вами.
Кроме того, Вы можете задать Ваш вопрос в What's up, нажав на значок сообщения
в правом нижнем углу экрана.
Кроме того, Вы можете задать Ваш вопрос в What's up, нажав на значок сообщения
в правом нижнем углу экрана.
Мы в Instagram
Про планеры и планирование, привычки и образ жизни
