Рабочая тетрадь
«30 дней осознанности: включи реальность на 100%»
Перестань жить на автопилоте. Научись видеть, слышать и чувствовать каждый момент.
Каждый твой день похож на предыдущий? Года сливаются в тусклую череду «сплю-ем-работаю»?
Стоп!
За 30 дней ты:
Создашь жизнь, которую не захочется «проматывать»
Вернешь яркость и смысл даже в рутину
Научишься замечать то, мимо чего раньше проходил
Разбудишь свои чувства и эмоции
копии?
копии?
копии?
Ты ешь, спишь, работаешь, но не живешь?
ты перестаешь замечать запах дождя, смех близких, вкус еды.
Пора это изменить
Мир становится серым.
Автопилот стирает краски:
Твои дни похожи на копии?
30 дней осознанности — твой билет в настоящую жизнь
Рабочая тетрадь с заданиями, которые научат:
- Видеть детали, мимо которых ты проходил (а)
- Слышать эмоции — свои и чужие
- Чувствовать вкус жизни даже в чашке чая
- Выключать автопилот за 5 минут в день
ЧТО ВНУТРИ?
- 30 заданий(5−15 минут в день)
- Трекеры прогресса и эмоций
- Бонусыаудиопрактики, чек-лист «Стоп-автопилот», графики осознанности
Почему это работает?
Техники из mindfulness и когнитивной терапии
Провокационные вопросы, которые встряхнут мозг
Чек-листы для мгновенных действий
990 руб.
Первым 100 покупателям — аудиопрактика «Здесь и сейчас» в подарок
FAQ
- ВопросЭто точно сработает?ОтветДа, если делать задания. 98% участников замечают изменения через 2 недели
- ВопросКак получить тетрадь?ОтветСсылка придет на email сразу после оплаты
- ВопросА если я пропущу день?ОтветНачните снова — доступ навсегда
Результаты через 30 дней:
-
Автопилот OFF: Ты начнешь замечать то, что раньше игнорировал (а) — от цвета неба до интонаций близких
-
Жизнь в HD-качестве: Цвета, звуки, эмоции станут ярче
-
Каждый день — возможность для открытий
-
Появится привычка останавливать автопилот
-
Ты поймешь, что «скучных» дней не бывает — бывает неосознанное восприятие
Не курс, не марафон — 30 заданий, которые перезагрузят твое восприятие. Без воды, без сложных терминов. Просто жизнь в HD
Есть вопросы?
Оставьте Ваши контактные данные и мы свяжемся с Вами.
Оставьте Ваши контактные данные и мы свяжемся с Вами.
На некоторые товары и услуги доступна рассрочка от Тинькофф
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка" — от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма — 3000 р., максимальная сумма — 500 000 рублей. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО "Микрофинансовая компания «Т-Финанс». Пос-кредит (займ) — это форма кредита (займа), предоставленная непосредственно в точке продаж или на сайте интернет-магазина. Процентная ставка по продукту «Пос-кредит (займ)" — от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма — 3000 р., максимальная сумма — 500 000 рублей. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш ТПВ и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО "Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка" — от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма — 3000 р., максимальная сумма — 500 000 рублей. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО "Микрофинансовая компания «Т-Финанс». Пос-кредит (займ) — это форма кредита (займа), предоставленная непосредственно в точке продаж или на сайте интернет-магазина. Процентная ставка по продукту «Пос-кредит (займ)" — от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма — 3000 р., максимальная сумма — 500 000 рублей. Срок предоставления — от 3 до 36 месяцев. Ваш ТПВ и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО "Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
